Ревматологи всё чаще бьют тревогу: любой вид алкоголя может стать тлеющей бомбой для суставов. Боли в коленях, отёки пальцев, скованность по утрам — всё это может быть не просто следствием возраста или погоды, а результатом регулярных встреч с алкоголем.
Мы поговорили с Галиной Савввиной, врачом-ревматологом, доктором с большим опытом работы, заведующей ревматологическим отделением Якутской республиканской клинической больницы о том, почему спиртное подтачивает здоровье суставов, какие болезни оно провоцирует и почему лечение у людей, которые имеют алкогольную и никотиновую зависимость, чаще всего оказывается бесполезным.
— Галина Робинзоновна, большинство людей думают, что алкоголь влияет только на печень или сердце. Но при чём тут суставы?
— Суставы — это живые структуры, они питаются, восстанавливаются, защищают нас от нагрузки. Алкоголь же действует как яд: он мешает нормальному обмену веществ, нарушает питание хрящей, задерживает воду в тканях. Если человек регулярно выпивает, суставы постепенно теряют свою прочность и начинают болеть.
— Можно сказать, что алкоголь напрямую разрушает суставы?
— Да, и это не образное выражение. Алкоголь увеличивает количество токсинов в крови, а они оседают в тканях. Представьте, что смазку в механизме заменили грязной водой — долго он работать не сможет. Точно так же и сустав: если его клетки получают не питание, а яд, начинается воспаление и разрушение.
— Какие заболевания чаще всего провоцирует алкоголь?
— У многих людей развивается подагра. Это та самая болезнь, когда из-за неправильного обмена веществ в суставах откладываются кристаллы мочевой кислоты. Алкоголь ускоряет этот процесс в разы. Кроме того, спиртное усугубляет артриты, усиливает воспаление, делает течение болезни более агрессивным.
— То есть даже «умеренные дозы» — это опасно?
— Люди любят обманывать себя словом «умеренные». Умеренность у всех разная. Для суставов не существует безопасной дозы. Каждый бокал — это дополнительный удар по обмену веществ. И если у человека уже есть предрасположенность к ревматологическим заболеваниям, алкоголь становится спусковым крючком.
— Вы упомянули лечение. Почему оно становится бесполезным у людей, которые продолжают пить или курить?
— Дело в том, что любая терапия направлена на то, чтобы остановить воспаление, дать суставам шанс на восстановление. Но если пациент продолжает травить свой организм алкоголем и никотином, лечение работает впустую. Это как пытаться тушить костёр ведром воды, а рядом постоянно кто-то подливает бензин.
Курение и алкоголь буквально обнуляют усилия врачей. Человек принимает лекарства, но они не успевают сработать — организм занят борьбой с токсинами.
— Получается, пациент сам блокирует себе дорогу к выздоровлению?
— Именно так. Мы часто сталкиваемся с тем, что люди приходят, жалуются на сильные боли, готовы лечиться, но продолжают употреблять алкоголь «по праздникам». А потом удивляются: «Доктор, почему нет улучшений?» Потому что организм не прощает компромиссов.
— Что бы вы сказали тем, кто всё ещё считает, что алкоголь помогает расслабиться и не так уж страшен для здоровья?
— Расслабиться можно и без бокала. Алкоголь — это кратковременная иллюзия. Но цена этой иллюзии — хроническая боль, ограниченное движение, инвалидность. Представьте, что в будущем вам тяжело будет даже завязать шнурки или подняться по лестнице. Всё потому, что когда-то вы решили: «Да ничего страшного, я выпью ещё немного».
— Получается, лучший способ сохранить суставы — это полный отказ от алкоголя и курения?
— Абсолютно верно. Суставы — это наше движение, наша свобода. Беречь их — значит беречь качество своей жизни. Ни одно лекарство не будет настолько эффективным, как простое решение — сказать «нет» привычкам, которые убивают организм.