РИГ SAKHAPRESS.RU Человеку, решившему раз и навсегда покончить с лишними килограммами, приходится бороться с собственной ленью, с образом жизни, с кулинарными пристрастиями и дурными привычками. Все мы отлично знаем, что правильное питание – основа здоровья. Как говорили мудрецы, нужно не только знать, что съесть, но когда и как. Героиня сегодняшнего дня –
Мария Николаева, которая создала свою авторскую программу «Правильное питание – здоровье - прекрасный вид» и в скором времени, а точнее уже в марте пригласит всех желающих на курсы красоты и преображения личности. Сразу отметим, что это никакие строгие диеты, половина дня утомительных спортивных нагрузок, наоборот – это курсы, которые помогут найти и полюбить себя. -
Мария, расскажите о себе, о своей семье.. - Я родом из Верхневилюйского улуса, села Ороьут. Родилась первым ребенком в семье
Николаевых. Нас в семье 6 детей. После окончания школы поступила в Вилюйский педагогический колледж. Сейчас учусь на 6-м курсе юридического факультета ЯГСХА. В этом году защищаю диплом. Замужем, воспитываем дочку. - Как вы разработали свой метод похудения? - С детства у меня был лишний вес. Мама и бабушка говорили, что у нас это гены, конституция полноты, и что бороться незачем. Я не верила этому. После замужества поправилась на 10 килограммов при росте 149. Весила 84 кг. Постепенно пришла обида на себя. В общественных местах, магазинах в автобусах ко мне обращались как к женщине, хотя я была молодой девушкой. «Женщина вашего размера нету», «Женщина, что вы будете покупать» - стали основными явлениями серых будней. Обдумав и окончательно решившись, стала действовать. А начала все с головы, с внутренней мотивации. Пришла к выводу, что ключ лежит в моей голове. Неустанно повторяла себе: «Я стройная!» и разработала свой метод. Это никакие не диеты, вроде того, что после 6-ти не кушать, убирать соленое, жирное, сладкое с основного рациона. Мой метод заключается в том, что все кушать, но знать об определенном времени. В процессе ничего специального не делаем. У нас у якутов совсем другой менталитет, другой механизм организма, и я против того, чтобы наши женщины соблюдали всякие хитрости правильного питания, беря пример с запада. Это совсем другое. Можно сломаться внутренне, заболеть и т.д. У якутов совсем другой рацион правильного питания.
Вернусь к своему весу. В 2010 году весила -64 кг, 2011 году – 76 кг, 2012 – 78 кг и сейчас в 2013 году вешу 48 килограммов. Это результат! - Расскажите про курсы, что там интересного? Необычного? - Курсы не только правильного питания у якутов, еще работа с внешним и внутренним миром. Туда входят также: - правильное питание, заряжаю питьевую воду. - прекрасный и красивый внешний вид ( работы стилиста, визажиста, массажиста, уход за собой и т.д.) - Заряжаете питьевую воду? - Да, каждому индивидуально. Это помогает при снижении веса и для улучшения здоровья . Сейчас идет подготовительный этап, планируем начать с марта месяца. Не входят беременные и кормящие грудью. -
Мария, вы снялись в фильме, какая у вас героиня, что связывает вас с ней? Расскажите о фильме.. - Да, я снялась в фильме «Сырдык куус»
Николая Донского в главной роли. Художественный фильм, но там есть сюжеты, которые взяты из реальной жизни. Главная героиня
Мария - девушка с экстрасенсорными способностями, силами, помогает найти заложницу. Фильм о том, что добро всегда побеждает зло. К сожалению, преступность есть в нашей сегодняшней жизни, во многих уголках нашей страны берут людей в заложники. Это реальное явление. Такие фильмы нужны, это не только поучительное кино, оно притягивает людей к добру. Фильм выходит 28 февраля. -
Мария, как вы узнали о своих способностях? Принимаете по записи? - Я это осознала в 15 лет, когда училась в 9-м классе. Раньше думала, что все видят и слышат, что и я. Приходили тени и что-то рассказывали, учили, видела людей, которых никто кроме меня не видит. Мои способности передались от прадедушки
Тоттох Ойуна. Да, я принимаю по записи, могу рассказать о прошлом, настоящем и будущем.
Мария, спасибо за приятное общение! Успехов и дальнейшего процветания, удачи во всех начинаниях!
Ася СПИРИДОНОВА
