Старейшая семья в мире раскрыла секрет долголетия
РИГ SAKHAPRESS.RU В списке рецептов долголетия фигурирует овсянка.
Тринадцать братьев и сестер из Северной Ирландии, чей совокупный возраст составляет 1073 года, рассказали о секретах своего здоровья и долголетия, пишет газета Daily Mail.
Семья Донелли вошла в книгу рекордов Гинесса в этом году. Самому старшему из братьев исполнилось 93 года, самому младшему — 72 года.
По их словам, они унаследовали от отца привычку есть «что-нибудь теплое» перед сном. «Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», — рассказал младший брат Джо.
Издание отмечает, что овсяная каша понижает давление, снижает уровень холестерина, защищает сердце и является хорошей профилактикой сахарного диабета.
По словам членов семьи Донелли, всю жизнь они питались только натуральными продуктами: выращенными в собственном саду фруктами и овощами, домашними яйцами.
«Мама шла во двор, сворачивала курице шею и готовила ужин», — делятся они воспоминаниями. Хлеб в семье тоже пекли сами, а алкоголь пили очень редко, передает РИА Новости.
ТОП
- Гороскоп на 2 октября 2024 года: Любой пустяк может спровоцировать ссору
- "У народа денег нет": Якутяне неоднозначно отреагировали на призыв помочь Виктору Рассадину
- В селе Сунтар сгорел двухэтажный частный дом: На месте пожара обнаружен погибший
- Обезумившие от халявы: Фейковое видео нанесло огромный материальный ущерб фермерам
- Жительница Якутии нанесла ножом тяжелые раны человеку и осталась на свободе
Свежие новости
- Изменен график ремонтных работ энергетиков в Якутске на 2 октября
- Прогноз погоды на 2 октября: В Якутске мокрый снег, дождь
- В Российском университете дружбы народов стартовали «Дни регионов Дальнего Востока в Москве — 2024»
- Мёртвые души: Возбуждено уголовное дело о злоупотреблении должностными полномочиями директором организации
Комментарии
Добавить комментарий