Как питается старейший мужчина в мире. Всего четыре основных продукта

Простой рацион старейшего мужчины в мире доступен каждому

Раскрыт рацион 112-летнего Жуана Мариньо Нето, который был официально объявлен старейшим мужчиной в мире. У него шесть детей, 22 внука и 15 правнуков, сообщает championat.com.

Эдгар Родригес — координатор дома престарелых, где сейчас живёт старейший мужчина, — раскрыл рацион своего важного постояльца. По его словам, его диета включает четыре основных продукта: кофе по утрам; фрукты; коричневый сахар; домашняя курица.

Жуан Мариньо Нето предпочитает натуральные продукты с минимальной обработкой. Четыре его любимых продукта, как показали исследования, благоприятно влияют на здоровье: кофе является мощным антиоксидантом, фрукты богаты витаминами и минералами, коричневый сахар полезнее его классического аналога, а домашняя курица предпочтительнее промышленного мяса.

Регина Даутова