Учёный: влияние магнитных бурь на человека сильно преувеличено и часто является самовнушением

В последние годы многие люди жалуются на ухудшение самочувствия во время магнитных бурь — головные боли, слабость, скачки давления. Однако российский учёный, специалист в области биофизики, заявил, что реальное влияние геомагнитных возмущений на организм человека сильно преувеличено. В большинстве случаев неприятные симптомы связаны с самовнушением и ожиданием плохого самочувствия.

«Человек не является существом с магнитно чувствительными органами. Он не чувствует напрямую изменение магнитного поля», — пояснил эксперт.

Ноцебо вместо болезни

Эффект, о котором говорит учёный, известен как «ноцебо» — разновидность самовнушения, когда негативные ожидания человека материализуются в реальное недомогание. Если человек заранее знает, что сегодня ожидается магнитная буря, и убеждён, что она обязательно вызовет головную боль, мозг может запустить соответствующие физиологические реакции.

«Мы живём в эпоху информационной перегрузки, — отмечает биолог. — Люди видят прогнозы геоударов, читают предупреждения в соцсетях и настраивают себя на плохое самочувствие. В результате реальное влияние поля смешивается с психосоматикой, а последняя часто преобладает».

Что говорит наука

Крупные плацебо-контролируемые исследования не подтвердили прямой корреляции между показателями геомагнитной активности и массовыми обращениями за медицинской помощью. Более того, магнитное поле Земли меняется постоянно (суточные вариации, сезонные изменения), и адаптационные механизмы человека, как правило, сглаживают эти колебания без заметных последствий для здоровья.

По словам учёного, есть лишь небольшая группа людей с очень чувствительной вегетативной нервной системой, которые действительно могут ощущать резкие перепады геомагнитного фона, но это скорее исключение, а не правило. Для большинства же «метеозависимость» — это психологический феномен.

Как отличить реальное недомогание от самовнушения

Эксперты советуют:

- Не читать прогнозы магнитных бурь, если вы внушаемы.

- При плохом самочувствии не связывать его сразу с геоударами — возможно, причина в недосыпе, стрессе или обычной простуде.

- Вести дневник самочувствия вслепую (не зная прогнозов), чтобы проверить, совпадают ли симптомы с реальными бурями.

В любом случае, если головные боли становятся частыми и сильными, следует обращаться к врачу, а не списывать всё на космическую погоду.