Готовим с Ириной Дегтяревой: Малиновый смузи
SAKHAPRESS Жарко? Время пить смузи.
Смузи - это густой коктейль из свежих или замороженных фруктов, ягод, зелени и овощей на воде, соке, йогурте, кефире или молоке. Как говорится, на любой вкус, выбирай, что хочешь!
В летнюю жару мы дома обычно готовим смузи из замороженных ягод. Он получается холодный, питательный, отлично освежает и поднимает настроение. Достаточно иметь блендер под рукой и в течение 3 минут напиток уже готов!
Ингредиенты:
Питьевой йогурт, пачка замороженных ягод, мед.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать в блендере. Если получается слишком густо, немного разбавить водой или фруктовым соком.
Йогурт в этом рецепте можно полностью заменить на любой сок.
Вкусно, просто и полезно!
Приятного смузипития!
SAKHAPRESS
Фото Ирины Дегтяревой
ТОП
- Жительнице Якутии заблокировали счета и списывают с ее карты деньги за чужие долги по ЖКУ: Комментарий УФССП по Якутии
- 1 апреля повысится стоимость проезда в общественном транспорте в Якутске, за исключением проездных билетов
- Спорт-опрос ВТБ: дальневосточники выбирают регулярные силовые тренировки и фитнес
- Прогноз погоды на 29 марта: В Якутске ветер северо-западный
- Дороги к медицинским учреждениям отремонтируют в 2024 году в Якутске
Свежие новости
- С 11 апреля движение транспорта по улице Бестужева-Марлинского в Якутске будет временно ограничено
- В Общественной палате города Якутска обсудили вопросы социальной защиты и поддержки одиноких отцов с детьми
- В Нюрбинском улусе осужденной заменили обязательные работы на более строгое наказание
- Общереспубликанский день приема граждан пройдет 3 апреля в Якутске
Комментарии
Добавить комментарий