bookmark
16:13 31.05.2012

Как мне удалось бросить курить: Личный опыт

РИГ SAKHAPRESS.RU Это было 1,5 года назад. Зимой я простыла. В очередной раз, как и в сотни предыдущих. Просто курила как обычно на балконе в минус 40 (категорически не могла это делать в помещении в клубах дыма), затянулась холодным воздухом, и все. Вначале боль в горле, пока еще терпимая, затем насморк, когда льет бесконечным потоком  и платок приходится стирать несколько раз в день. Но это были только «цветочки». Назавтра боль в горле усилилась, нос заложило, хотя я уже начала отвечать на атаку болезни с помощью «Упсарина упса» и чая с медом. Обычно по такому распорядку простуда действовала каждый год, и все заканчивалось максимум через полторы недели. Горло болело уже нестерпимо, поэтому в эти дни я обычно переставала курить. Так было и в этот раз. Бессонные ночи с красным, как у снеговика, заложенным носом и беспорядочными поисками капель в темноте, выматывающие полоскания, кипяченое молоко с содой, от одного вида которого у меня просыпался рвотный рефлекс, нервные срывы и тики. Я стоически ждала, когда болезнь отступит. Прошла неделя, затем вторая, и, наконец, вот оно! Просветление в мозгу и облегчение в организме. На радостях выкурила сигаретку. А назавтра началось страшное. С утра меня скрутил кашель. Да такой, которого доселе никогда не было. Приступ шел через каждые пять секунд, не давая опомниться и позволяя лишь судорожно вдохнуть глоток воздуха. Это был поистине настоящий кошмар. Домочадцы забегали в поисках новых лекарств, теперь уже от кашля, в ход пошли все мыслимые и немыслимые способы лечения. Не помогало ничего. Ни антибиотики, ни леденцы на травах, ни полоскание, ни запеченные бананы, вообще ничего. Тетя вспомнила, как бабушка справлялась с кашлем у детей в послевоенное время. Жарила сахар на сливочном масле и давала застывшую карамель рассасывать во рту. Свекровь привезла нутряной свиной жир, смешанный с шоколадом. Все безрезультатно. У меня началась паника, слезы брызнули из глаз от нервного напряжения. Глядя на меня, заплакала дочь. Муж бегал по комнате, успокаивая то одного, то другого. Как говорится, слезами горю не поможешь, стало только хуже. Как я пережила этот день, до сих пор не могу понять. Тем не менее, из-за панического страха перед больницей, от «скорой» категорически отказалась. После тяжелого дня, разбавленного переживаниями и истериками, наступила ночь. Оказывается, в положении лежа, кашель усиливается еще больше и практически не дает спать. Чтобы дать выспаться хотя бы своим родным, стала задерживать дыхание, пытаясь остановить рвущиеся наружу спазмы кашля, потом осторожно делала вдох и опять замирала. Сплошное мучение, ничего не скажешь. Заснуть удавалось буквально на полчаса. Внезапно вырывая из сна, будил новый приступ кашля и собственные стоны от боли в горле. Наутро приступы стали чуть меньше, но вместе с этим  пришла ломота во всем теле, а голову как будто сдавили железными тисками. Встать с кровати я уже не смогла, жить не хотелось. Измерили температуру. 39. Родственники по телефону пугали осложнениями после гриппа, моментальным развитием пневмонии и таким же быстрым летальным исходом. Без сна и отдыха, раздираемая сомнениями по поводу возможного попадания в инфекционное отделение, вконец измучившись, все таки разрешила вызвать «скорую помощь». К нашему необычайному удивлению, там ответили, что весь город так болеет. «Покупайте таблетки, сбивайте температуру и лечитесь сами»,- посоветовала добрая тетенька. Приехать они отказались. Правда, как выяснилось впоследствии, совесть у тетеньки все-таки взыграла и  через десять минут нам перезвонили и сказали, что придет врач из близлежащей поликлиники. И на этом спасибо. В течение часа врач пришел, послушал легкие, поставил диагноз «бронхотрахеит» и выписал лекарства. Кстати, именно одно из них мне и помогло. Так что визит был не зря. Болезнь не отступала еще полмесяца. Я забыла, что такое нормальный сон. Теперь кашель стал густым, лающим, шел прямо из грудной клетки. Вместе с этим я стала чувствовать запах и привкус паленого сырого мяса. Сначала не могла понять, что это. Потом, до меня дошло. Это сигнализировали мои легкие. Доведенные до отчаяния, мои бедные, покрытые толстым слоем сажи от долгого пятнадцатилетнего курения, черные легкие. И мне стало так жалко себя, свой организм. Как я могла на протяжении такого времени добровольно травить себя изнутри, еще и тратя кучу денег из-за того, что дешевых сигарет никогда не курила. Я кормила табачных олигархов, которые в это время смеялись надо мной, обеспечивая их черной икрой, дорогим шампанским и крутыми машинами. Как миллионы других курильщиков, я строила им элитные замки и коттеджи на берегу моря. Я платила им за то, чтобы изо дня в день становиться старой, некрасивой и болезненной. А еще впереди меня поджидали – туберкулез, рак легких, сокращенная жизнь и мучительная смерть. Полный бред. Натуральный абсурд. Мало того, что курила сама, курил муж, еще и дочка находилась рядом, как пассивный курильщик. Короче, я взяла волю в руки и вместе с пачкой сигарет  выбросила на помойку свою дурную привычку. Раз и навсегда. В одночасье. Прошло уже 1,5 года. Я до сих пор с содроганием вспоминаю те дни, когда кашель едва не задушил меня заживо.  Оказывается, и правда действует поговорка «Нет худа без добра». Возможно, там, наверху мне дали  шанс, и, слава богу, я вовремя опомнилась. Сейчас совершенно не выношу запаха табака и даже не думаю о том, что начну курить снова. Елена СЛАВИНСКАЯ РИГ SAKHAPRESS.RU
Прокомментировать Наш канал в Telegram

Комментарии

Добавить комментарий

ТОП

Погода

Яндекс.Погода

Курс валют