Готовим с Ириной Дегтяревой: Малиновый смузи
SAKHAPRESS Жарко? Время пить смузи.
Смузи - это густой коктейль из свежих или замороженных фруктов, ягод, зелени и овощей на воде, соке, йогурте, кефире или молоке. Как говорится, на любой вкус, выбирай, что хочешь!
В летнюю жару мы дома обычно готовим смузи из замороженных ягод. Он получается холодный, питательный, отлично освежает и поднимает настроение. Достаточно иметь блендер под рукой и в течение 3 минут напиток уже готов!
Ингредиенты:
Питьевой йогурт, пачка замороженных ягод, мед.
Приготовление:
Все ингредиенты смешать в блендере. Если получается слишком густо, немного разбавить водой или фруктовым соком.
Йогурт в этом рецепте можно полностью заменить на любой сок.
Вкусно, просто и полезно!
Приятного смузипития!
SAKHAPRESS
Фото Ирины Дегтяревой
ТОП
- Глава Якутии прокомментировал инцидент с мужчинами, которые выехали на охотничьи угодья на несколько часов раньше открытия сезона
- В Якутске чествовали ликвидаторов аварии на Чернобыльской АЭС
- В Якутии прекращено уголовное дело в отношении оленевода, застрелившего собутыльника
- В Намском улусе дети похитили из магазина деньги, продукты питания и цифровую технику
- В Оймяконском районе получившему ожог в детском саду мальчику будет выплачена компенсация
Свежие новости
- Железнодорожный вокзал Алдан стал площадкой для Диктанта Победы-2024
- Китайский гороскоп на неделю с 29 апреля по 5 мая: Вы столкнетесь с серьезным препятствием
- Евгений Григорьев поздравляет с Днём Республики Саха (Якутия)
- Альберт Семенов: "Пусть любовь к родному краю вдохновляет на новые достижения"
Комментарии
Добавить комментарий