Тело -- к лету! Все спортзалы хороши, выбирай…

РИГ SAKHAPRESS.RU Количество посетителей фитнес-клубов и спортзалов весной увеличивается в разы. И это объяснимо: летом пару-тройку лишних килограмм свободной шубой или любимым свитером уже не скроешь, да и в яркой летней одежде или на пляже хочется выглядеть особенно выигрышно. Потому те, для кого новая жизнь обычно начинается с понедельника или с 1-го числа, весной бесстрашно атакуют близлежащие спортивные заведения, создавая давку в раздевалках и очередь к спортснарядам. А ведь есть еще и те, кто идет в спортзал с целью разнообразить личную жизнь – они выходят на спортивную тропу в тщательно продуманной экипировке и имеют хорошую возможность сразу оценить физический потенциал будущего френда… В общем, опыт посещения спортзалов показывает, что весной в будние дни в Якутске наиболее популярные места обитания тех, для кого спорт и физкультура – главные виды досуга, почти переполнены. С начала века в нашем городе построено несколько современных спорткомплексов разной направленности, в каждом из которых есть тренажерный зал. Навскидку можно насчитать более 10 действующих спортзалов и клубов, не считая частных студий, секций при различных организациях. Мы рассмотрим самые популярные и доступные по цене локации подвида якутянин спортивный. [caption id="attachment_179010" align="aligncenter" width="384" caption="Орбитрек хорошо подходит как для начала тренировки, так и для завершения"][/caption] Все спортзалы хороши, выбирай… Самый доступный и простой вариант – бег в легкоатлетическом манеже «Туймаада», который открыт с 6.00 до 21.00 каждый день. Вход – 25 рублей. Помимо собственно бегового манежа есть пара самых простых спортивных снарядов – скамейки и шведская стенка. Небольшая раздевалка и отсутствие ключей от кабинок создают определенный дискомфорт, но в целом манеж отлично подходит для ежедневных занятий студентов, работающих, спортсменов – просто и недорого. Кроме того, здесь наряду с новичками и пухлячками занимаются и легкоатлеты всех возрастов – вид их подтянутых, легких тел и стремительный бег через барьеры мотивирует и заряжает лучше любого допинга. «Триумфальный» комплекс располагает тренажерным залом (вход с 9.00 до 21.00 - 150 рублей ) и круговой беговой дорожкой на втором этаже. От других «собратьев» отличается, пожалуй, качеством спортинвентаря – несколько видов велотренажеров, орбитреки (эллиптические тренажеры), беговые дорожки – все относительно новое и в рабочем состоянии. В зале есть инструктор, впрочем, как и везде, который подскажет, как функционирует снаряд и поможет установить его под себя. Правда, ходьба между кассой, гардеробом и раздевалкой утомляет, но по сравнению с тем, что творится в «Чолбоне» - это лишь так - небольшая предстартовая суета. [caption id="attachment_179013" align="aligncenter" width="384" caption="Велотренажер как вариант кардио-нагрузки"][/caption] А в «Чолбоне» (тренажерный зал открыт с 9.00 до 20.00), помимо бассейна, есть и тренажерный зал. Олимпийское ИБД (*изображение бурной деятельности) начинается прямо с порога. Касса (вход 150 руб.) отчего-то находится в помещении с отдельным входом, ну, впрочем, хорошо, что не через дорогу. Бахилы, которые за десять рублей весело «выплевывает» автомат при входе «действительны» только до гардероба – дальше вы обязаны переобуться, иначе вам не выдадут ключи от кабинок в раздевалке. Да, наверное, для бассейна необходима сменная обувь, но зачем покупать бахилы до гардероба – «тайна сия велика есть». Когда вы нашли кассу, сдали обувь (запомнили номер места, на которое ее поставили в недрах гардероба), получили заветный ключик от кабинки, вам еще надо запомнить дорогу в зал кардио-тренировок, а потом не запутаться на обратном пути в зал силовых упражнений. Да, в бассейне надо плавать, а не блуждать в поисках каких-то тренажеров, решили мы и вернуться сюда желания не возникло. Тем более, что половина велотренажеров в нерабочем состоянии. Татьяна ЕЛАЕВА. РИГ SAKHAPRESS.RU Продолжение следует Полностью материал можно прочитать в журнале "Здоровье есть!"