Спортсмен из Якутии завоевал бронзовую медаль на чемпионате России по спортивной ходьбе

[caption id="attachment_182096" align="aligncenter" width="800" caption="Впереди Сергей Степанов"][/caption] РИГ SAKHAPRESS.RU Уроженец Сунтарского улуса Сергей Степанов финишировал третьим на чемпионате России по спортивной ходьбе, проходившем в Чебоксарах. Якутянин Степанов вот уже 5 лет проживает и тренируется в Самаре у легендарного тренера Виктора Чёгина. Вместе с ним занимаются чемпионы мира и Олимпийских игр Сергей Кирдяпкин, Юрий Борчин, Ольга Каниськина и другие. В Чебоксарах Сергей Степанов пришел к финишу с результатом 3:54.15 сек. Результат превысил норму мастера спорта и приблизил Степанова к званию мастера спорта международного класса. Норму мастера спорта Сергей выполнил еще в 2012 году на Кубке России на дистанции 20 км. Тогда Степанов занял 7-е место по результату 1:28, 45 секунды. «Готовься к поезде в Рио-де-Жанейро, на Олимпиаду-2016». – сказал тогда ему тренер, легенда легкой атлетики Владимир Дьячков. Сергей стал готовиться. Поэтому его первая серьезная победа – вполне закономерный результат. Чемпионом России стал Александр Яргункин из Мордовии с результатом 3:42.25, второе место у Романа Ефстифеева - 3:45.59 сек. Второй результат 3:42.51 сек. показал участвовавший на чемпионате страны вне зачета мексиканец. В нашей республике спортивная ходьба еще не столь популярна и только делает первые робкие шаги. Что же из себя представляет этот вид спорта? Спортивная ходьба относится к олимпийским легкоатлетическим видам спорта, в которой в отличие от беговых видов нога постоянно должна контактировать с землей. В олимпийской программе соревнования у мужчин проводятся вне стадиона, на дистанции 20 км и 50 км, у женщин на 20 км. Также проводятся соревнования на 400 м на дорожке открытых стадионов (10 000 и 20 000 м) и 200 м на дорожке в помещении (5 000 м). Технику ходьбы спортсмена оценивают судьи на дистанции, которых должно быть от 6 до 9 (включая старшего судью). Ходьба в легкоатлетической программе является единственным видом, в котором присутствует субъективное судейство. Если в беге спортсменов снимают с дистанции только в исключительных случаях, то в практике ходьбы дисквалификация на дистанции обычное явление. Бывают случаи, когда атлетов дисквалифицируют после финиша. Если правило нарушено, судья предъявляет ходоку красную карточку. Спортсмена дисквалифицируют в том случае, если три красные карточки от трёх разных судей на дистанции были направлены старшему судье. Кроме того, старший судья может дисквалифицировать спортсмена единолично на последнем круге (если соревнования происходят на стадионе) или на последних 100 метрах дистанции (при ходьбе по шоссе). Ходьба на 20 километров - дисциплина, относящаяся к спортивной ходьбе легкоатлетической программы. Требует от спортсменов выносливости и тактического мышления. Проводится на шоссе. Была включена в программу Олимпийских игр у мужчин с 1956 года, у женщин с 2000 года. Основная ошибка, фиксируемая судьями, это нарушение стиля ходьбы, обнаружение фазы полета, когда обе ноги отрываются от земли. Ходьба на 50 километров — дисциплина, относящаяся к спортивной ходьбе мужской легкоатлетической программы. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1932 года. Проводится на шоссе. Данная дистанция относится к числу наиболее сложных, предъявляющих высокие требования к моральным и физическим кондициям, выносливости спортсмена. Неоднократно при проведении соревнования в жаркую погоду наблюдались случаи обморока, обезвоживания, потери координации спортсменами. Техника ходьбы на 50 км (в отличие от 20 км) отличается большей экономичностью и более акцентированным контактом с землёй, так как скорость сравнительно ниже. Дистанция 50 км стартует на стадионе, затем спортсмены выходят на шоссе, делают несколько кругов (обычно в черте города) и, наконец, финишируют снова на стадионе. Основная ошибка, фиксируемая судьями, — нарушение стиля ходьбы, обнаружение фазы полёта, когда обе ноги отрываются от земли. Иннокентий ПТИЦЫН. Фото ЯСИА