В Хатассах сдали нормы ГТО

РИГ SAKHAPRESS.RU В селе Хатассы прошла I экспериментальная сдача нормативов ГТО среди работников учреждений и предприятий села в соответствии с нормативными требованиями ВФСК ГТО к уровню физической подготовленности.

В сдаче норм ГТО приняло участие 77 работников из восьми учреждений и предприятий с. Хатассы: детский дом творчества, ДЮСШ-7, детский сад №70 «Кэрэчээнэ», Пожарная часть №8, Хатасская СОШ, администрация наслега Хатассы, Хатасская участковая больница, Хатасский ЭГУ, детская школа искусств.

VI ступени (от 18 до 29 лет) -- 16 человек

VII ступени (от 30 до 39 лет) -- 28 человек

VIII ступени (от 40 до 49 лет) -- 20 человек

IX ступени (от 50 до 59 лет) -- 11 человек

X ступени (от 60 до 69 лет) -- 2 человек

Программа сдачи норм была рассчитана на 1 день.

В спортзале Хатасской средней общеобразовательной школы им. уч. Н.Е. и П.Н. Самсоновых прошло торжественное открытие сдачи нормативов «Готов к труду и обороне», на котором присутствовали, заместитель руководителя Администрации наслега Хатассы Евгений Пермяков, главный специалист Управления физической культуры и спорта г. Якутска Иннокентий Макаров и другие.

После открытия участники приступили к выполнению следующих испытаний на специально отведенных секторах:

Обязательные испытания:

Женщины:

Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине;
Наклон вперед из положения стоя на полу, стоя на гимнастической скамье.
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Прыжок в длину с места (см)

Мужчины:

Подтягивание из виса на высокой перекладине, альтернатива - рывок гири, 16кг, сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью (количество раз);
Наклон вперед из положения стоя на полу, стоя на гимнастической скамье
Поднимание туловища из положения лежа на спине.
Прыжок в длину с места (см)

Под руководством инструкторов и под контролем медиков выполняли упражнения комплекса ГТО — подтягивания, отжимания, наклон вперед и прыжки в длину. Проверив себя на готовность к труду и обороне, рабочий коллектив с. Хатассы получил заряд бодрости и хорошего настроения.