Будь с нами – Будь в форме!

РИГ SAKHAPRESS.RU 15 декабря во Дворце спорта «50 лет Победы» приглашаем посетить II спортивную выставку-ярмарку «Будь в форме!» с участием известного тренера по кроссфиту, владельца сети кроссфит-залов «CrossFit Idol» в России и странах СНГ Евгения Экштайна.

Только в этот день пройдут интересные презентации, мастер-классы, открытые тренировки известных спортсменов, ведущих фитнес-инструкторов и сертифицированных тренеров; на выставке будут представлены поставщики спортивных товаров и услуг, производители, дистрибьюторы, спортивные клубы и федерации и др., а также состоится презентация XX юбилейной Спартакиады по национальным видам спорта «Игры Манчаары» в Верхневилюйске.

Ведущий мероприятия зажигательный Руслан Очиров. Гости выставки – известные спортсмены, музыканты, телеведущие и руководители районных управлений спорта. В рамках выставки пройдет благотворительный аукцион с уникальными лотами от звезд спорта в помощь Александру Алексееву, который пострадал во время соревнований и получил травму спины.

Организаторами мероприятия являются редакция газеты «Спорт Якутии», ООО Медиагруппа «Ситим» и Министерство спорта РС(Я).

Программа мероприятия

07:30 – 08:30 – Бодрящая утренняя зарядка «Зарядись с Министром спорта РС(Я)»

09:00 – Начало работы выставки-ярмарки

10:00 – Начало организации мастер-классов и открытых тренировок. Зажигательная групповая тренировка от Анастасии Ершовой (фитнесс-аэробика с элементами танца)

10:15 – Мастер-класс от федерации парашютного спорта

10:30 – Мастер-класс от известного бодибилдера Виктора Нифонова: «Из борца в бодибилдеры»

10:45 – Мастер-класс от руководителя фитнес клуба «Бодилайн» Гаврила Винокурова: «Питание – это ваше все»

11:00 – Показательное выступление ведущих кикбоксеров РС(Я)

11:15 – Фитнес аэробика с элементами танца от Анастасии Ершовой

11:30 – Презентационный ролик от федерации скалолазания РС(Я): «Развитие скалолазания в Якутии»

11:45 – Из личного опыта начинающего марафонца команды «СулусСпорт»

12:00 – Мастер-класс от известного борца Владислава Андреева

12:15 – Игнатий Чомчоев: Из личного опыта. «Первый из якутян на российскую арену кроссфита: желание, цель, мотивация»

12:30 – Мастер класс от лучшего кроссфит тренера России и СНГ, владельца крупнейшей сети кроссфит залов «CrossFit Idol» Евгений Экштайн – что такое кроссфит и с чего нужно начать?

13:30 – Торжественное открытие выставки с участие почетных гостей, танцевальной студии «Завод», федерации чирлидинга РС(Я) и артистов эстрады Саас Устар и Кэскил Баишева

14:00 – Презентация XX юбилейной Спартакиады по национальным видам спорта «Игры Манчаары» в Верхневилюйске

14:30 – Мастер-класс от фитнес-клуба «Статика»: Александр Гренадеров, Ирина Даниленко, Илья Кузнецов

14:50 – Мастер-класс по аэро-йоге от фитнес-клуба «СайклИнФит», инструктор Анна Чемезова.

15:15 – Спортивное питание от «А» до «Я»! РеалМэн или До4а.

15:30 – Мастер-класс от бойца смешанных единоборств Германа Березкина: «Стиль – решает все»

15:45 – Мастер-класс от инструктора «Бодилайн» Евгении Гоголевой: «Хочешь похудеть? Прыгай на батутах!

16:00 – Творящие чудо велосипеды сайкл. Инструктор «Бодилайн »Ариадна Винокурова.

16:15 – Мамы могут все! Мастер-класс от ведущих фитнесс мамочек Якутска

Анна Чемезова, до беременности работала отделом кадра в «Ростелекоме», тренером групповых программ в фитнес студии «Вита» и «ФитнесЛайф». Имеет сертификаты и дипломы по стэп аэробике, функциональному тренингу, TRX, атлетик стретчинг, фитнес-йога, хот айрон 1 и 2.

16:30 – Мамы могут все! Мастер-класс от ведущих фитнесс мамочек Якутска

Мария Тастыгина. Мама двоих детей, работает медсестрой в нейрохирургическом отделении Республиканской больницы №1 г.Якутска, имеет сертификат фитнес-инструктора, диплом по бодибилдингу и оздоровительной физкультуре колледжа бодибилдинга Бена Вайдера, сертификат по правильному питанию и нутрициологии, работает тренер «Кроссфит-Леди».

17:00 – Как избавиться от беспокойства и обрести душевное равновесие? Ответ простой - займитесь йогой. Секреты асан раскроет Заур.

17:15 – Что такое система Табата и как она работает? Мастер-класс от фитнес-клуба «Аспира»

17:30 – Мастер-класс от дзюдо клуба «Сакура». Традиционное дзюдо и броски. Тренер Дамдиндорж Гомбодорж.

17:45 – Мастер-класс от компании LR «Healt Beauty» - Хорошее самочувствие круглый год!

18:00 – Аукцион «Поможем все вместе Александру Алексееву»

19:00 – Мастер-класс по групповым тренировки

20:00 – Завершение работы выставки-ярмарки