Актриса Татьяна Легантьева советует в холода кушать жирный суп
РИГ SAKHAPRESS.RU Супы отлично согревают, и не способствуют набиранию лишнего веса.
Зима в Якутии с каждым днем все холодней и холодней. В столице республики по официальным данным минус 44, однако, на самом деле говорят, что все -48. А в селе Оймякон термометры показали -60 градусов!
Актриса Саха театра Татьяна Легантьева рекомендует в это время варить жирный мясной суп, и обязательно с мозговыми косточками.
- Кушайте суп, одевайтесь тепло, зима пришла, - пишет она на своей странице в соцсетях.
Действительно, как считают специалисты, осенью и зимой организму надо где-то брать энергию, чтобы согреться, и жирная пища — это своеобразное топливо.
Включать в свой рацион супы – обязательное условие. Они отлично согревают, и кстати, не способствуют набиранию лишнего веса.
Дарья ИВАНОВА,
РИГ SAKHAPRESS.RU
ТОП
- У вас «высокий сахар»? Что нужно делать для нормализации уровня сахара в крови
- В якутских соцсетях распространилось видео с извинениями школьника: Полиция проводит проверку
- В Якутске отец третьеклассницы устроил разборки с учителем: Александр Бастрыкин поручил возбудить уголовное дело
- В Якутии в 3,5 раз выросла частота троянских атак на мобильные приложения банков
- График ремонтных работ энергетиков на период с 25 октября по 7 ноября
Свежие новости
- Паромы по маршруту «Якутск – Нижний Бестях – Якутск» больше не перевозят легковые автомобили
- ЯТЭК успешно провела учения по гражданской обороне
- 50-летний начальник диспетчерской службы занял у коллеги более миллиона рублей и перевел их мошенникам
- Психологи Якутии продолжают оказывать помощь участникам СВО и их родным в регионе и за его пределами
Комментарии
Добавить комментарий