Правильно ли вы принимаете лекарства?

SAKHAPRESS Чаще всего нет. Доктор выписывает вам лекарство, вы идете в аптеку и покупаете его. Придя домой, внимательно изучаете инструкцию и начинаете лечиться, строго следуя указаниям врача. Но это в идеале. На самом деле мы часто совершаем одни и те же ошибки. Какие же?

Вы смешиваете препараты с пищей или напитками. Как правило, в инструкции есть четкие рекомендации по времени приема препарата: до, после или во время еды. Их нужно соблюдать, иначе эффективность лекарств снижается. Кроме того, многие лекарства нельзя смешивать с алкоголем.

Вы не задаете вопросов врачу. Если на приеме вам назначают лекарство, спросите о дозировке и рекомендациях по применению. Не надейтесь на память, запишите все сказанное врачом.

Вы неправильно храните лекарства. Если в инструкции написано: «Хранить при температуре 6 – 9 градусов», держите препарат в холодильнике, а не в шкафу. Если указано «Избегать воздействия прямых солнечных лучей», не ставьте упаковку возле окна.

Вы не обращаете внимания на срок годности. Часто мы продолжаем принимать лекарства даже после истечения срока годности, просто не обращая внимания на дату на упаковке.

Вы неверно рассчитываете время приема. Прописывая время приема лекарств, врачи обычно имеют в виду целые сутки, а не только то время, когда мы бодрствуем. То есть при назначении «2 раза в день» интервал между приемом должен составлять 12 часов, при трехкратном – 8, при четырехкратном – 6. Это не значит, что больному нужно просыпаться среди ночи, чтобы проглотить таблетку, но все же старайтесь соблюдать определенные промежутки.

Если принимать лекарство нужно 2 раза в день, выберите конкретное время утром и вечером, например, 10.00 и 22.00.

Вы прерываете курс лечения. Если нужно принимать таблетки 2 – 3 дня, мы обычно об этом не забываем. Но если курс лечения длительный, мало кто не пропускает время приема: забыл, нервничал, было некогда... возможна и обратная ситуация: вы механически глотаете лекарство, потом забываете об этом и принимаете еще раз. Чтобы избежать проблем, выберите свой способ напоминания. Выкладывайте лекарство на видное место, ставьте напоминания на мобильном телефоне, отмечайте каждый прием в календаре или утром раскладывайте в специальную коробочку с ячейками нужное количество препаратов на весь день.

Вы пьете несовместимые препараты. Далеко не все препараты можно принимать вместе – эффект в этом случае может быть непредсказуемым. Как правило, интервал между использованием лекарств должен составлять хотя бы 30 минут. Если вы лечитесь у нескольких врачей, то каждый из них должен знать о назначениях другого. И даже если вы пьете «безобидные» витаминки или травы, скажите об этом доктору, некоторые вещества могут нейтрализовать действие препарата, который прописал вам он, или дать нежелательный эффект.

Вы запиваете лекарство сладким чаем. Как правило, лекарственные препараты нужно запивать водой, а не соком, кофе, чаем или газировкой. Существуют и исключения: к примеру, некоторые группы лекарств нужно запивать молоком или щелочной минеральной водой, об этом написано в инструкции.

ЧТО ОЗНАЧАЕТ «ДО», «ПОСЛЕ», «ВО ВРЕМЯ ЕДЫ» ?

Все таблетки делятся на группы – «до», «после», «во время еды», но поскольку мы не всегда питаемся строго по расписанию и делаем множество перекусов, выбрать правильно время не всегда просто. Итак, что же означают эти примечания?

ДО ЕДЫ. Это чаще всего означает, что в течение 2 – 3 часов пред приемом лекарства вы совсем ничего не должны есть. То есть таблетка должна попасть в пустой желудок, где ей не будет мешать желудочный сок или определенные компоненты пищи. Даже стакан сладкого чая или конфета, съеденная за час до лекарства, могут существенно снизить его эффективность. На всякий случай уточните у врача детали.

ВО ВРЕМЯ ЕДЫ. В этом случае все достаточно просто и понятно, но лучше все-таки уточнить у врача, какие именно продукты можно и нельзя сочетать с лекарством, особенно если вы питаетесь не слишком правильно и не всегда регулярно.

ПОСЛЕ ЕДЫ. Как правило, к этой группе относятся средства, раздражающие слизистую желудка или способствующие нормализации пищеварения. Имейте в виду, что в данном случае вам необязательно плотно есть, особенно если прописанный препарат нужно принимать 6 раз в сутки. Достаточно будет немного перекусить. В данном случае тоже нелишним будет посоветоваться с врачом об оптимальном сочетании продуктов.

Проверьте себя и, если у вас возникли вопросы, непременно задайте их своему врачу.

Подготовила Зоя ИГНАТЬЕВА

Фото из открытых источников