Якутяне придумали комплекс упражнений кроссфит, посвященный Дню России

SAKHAPRESS 12 июня, в День России, на стадионе «Юность» г. Якутска Федерация кроссфита Якутии и первичная профсоюзная организация студентов СВФУ им. М.К. Аммосова совместно с клубами «CrossFit Ykt», «Бе5ес», «Sport Baza» провели спортивную акцию, посвященную Дню России.

В соревнованиях приняли участие более 80 человек.

«Сегодня впервые в истории кроссфит-движения Российской Федерации Якутия запускает акцию, посвященную Дню России. Мы придумали новый комплекс упражнений – его название «12.06». Он символизирует 12 июня – День России. Это шесть упражнений по двенадцать подходов. В соревнованиях участвуют кроссфит клубы города Якутска и все желающие. Мы очень надеемся, что соревнования по этому комплексу будут проводиться в республике ежегодно и что акцию поддержат другие регионы страны. Поздравляю всех с Днем России!» - сказал участник соревнований, министр инноваций, цифрового развития и инфокоммуникационных технологий Анатолий Семенов.

Он рассказал, что занимается кроссфитом три года. «В начале, конечно, было тяжеловато. Сейчас втянулся. Кроссфит помогает человеку стать выносливей, функционально подготовленным. Ну, и это еще общение с людьми, снятие стресса», - поделился Семенов.

На торжественном открытии соревнований с поздравлениями выступили руководитель Федерации кроссфита республики Григорий Мочкин, народный депутат республики, председатель первичной профсоюзной организации студентов СВФУ Александр Сусоев, главный судья, топ атлет кроссфит уровня Игнатий Чомчоев.

Комплекс «12.06» включает в себя шесть упражнений: тяги, махи, гоблет приседания, рывки с гирей, ситапы, берпи, которые нужно делать по двенадцать раз. Побеждает тот, кто сделает больше всех раундов за 12 минут. В комплексе используются гири RX 24 кг/16 кг или Scaled 16 кг/12 кг.

Соревнования проведены в следующих возрастных категориях: мужчины 18-34 лет, мужчины 35+, женщины 18+. Призовой фонд состязаний составил 81 тыс. рублей: за первое место – 12 тысяч, второе – 9 тысяч, третье – 6 тысяч рублей.

Пресс-служба Главы Республики Саха (Якутия) и Правительства Республики Саха (Якутия)