«Крыша едет от бесконечного крика и плача»: молодая мама из Якутска просит помощи — как не сорваться на полуторагодовалом сыне

В редакцию Sakhapress обратилась молодая мама Анна, проживающая в Якутске. Вот что она рассказала:

"Дорогая редакция, здравствуйте. Хочу поделиться своей ситуацией, из которой пока не вижу выхода.

Моему ребёнку 1,5 года -- крикливый, громкий, сам не играет, всё время на руках, требует постоянного внимания. Муж работает на основной работе плюс подработки. Уходит, когда мы ещё спим. Приходит — как повезёт: может в 18, может в 20 вечера. Бабушки в другом городе, за сотни км. Они ещё молодые, у них работа, спортзалы, маникюр — в общем, классика: мать (то есть я) почти всегда одна.

Плюс быт. Никто меня не заставляет, не говорит «ты должна», но еду ребёнку, стирку и пылесос (почти каждый день) никто не отменял. И я даже этому рада — в делах хоть как-то разгружаю голову.

Давно думаю обратиться к врачу, но останавливала мысль: «это просто усталость». Вот приехали от бабушек — я там чуть разгрузилась, и один день нормально выдерживаю. Муж несколько дней болел, сидел дома — тоже сносно. Вышел на работу — два дня я одна с ребёнком, а на третий — всё, крыша едет.

Сегодня поняла: это не просто усталость. Утром встали, выходим из комнаты, я говорю: «Мама хочет в туалет» — и иду. Начинается истерика, громко, слёзно. Дело не в том, что он просится со мной, — он не хочет, чтобы я делала что‑то, кроме того, что хочет он. Потом начинаю готовить завтрак — ор на весь дом. Я параллельно с ним болтаю, но нет. Время 8 утра, прошло 20 минут с момента, как встали с кровати.

Я заметила: в какой‑то момент начинаю жестко раздражаться. Говорю ему «замолчи», выхожу из комнаты, одёргиваю, если не даёт пройти. Сама реву, потому что этот крик уже не выношу. До этого я и на руках держала, и успокаивала. Он орёт, руки мои убирает, ставлю на пол — опять орёт и просится обратно. Ничем отвлечь невозможно. И тогда у меня происходит срыв. Таких реакций за день может быть несколько. А потом я себя ругаю.

Психологи говорят: «не включайте много мультиков». У нас они включены всегда. Потому что даже с ними я схожу с ума, а без них — точно выйду в окно. После еды становится более-менее, даёт что‑то делать. Но после сна — всё время только ему. Я уже всеми правдами и неправдами пытаюсь не играть с ним. Муж помогает во всём, но его физически нет дома большую часть времени.

Вопрос к тем, кто был в похожей ситуации. Помог ли вам психиатр справиться с такой реакцией на детские слёзы и ор? Как долго длилась терапия? Принимали ли антидепрессанты? Буду благодарна за любой честный опыт", - делится своей проблемой Анна.

От редакции Sakhapress:

Анна сейчас находится в той точке материнства, когда помощь нужна не только ребёнку, но и ей самой. Она не хочет срываться, она хочет быть хорошей мамой — и именно поэтому готова обратиться к психиатру и задаёт честные, непростые вопросы.

Если вы проходили через похожее — когда крик ребёнка доводил до бешенства, когда вы одёргивали, срывались, а потом плакали от стыда, — пожалуйста, поделитесь своим опытом в комментариях. Что помогало вам? Обычный психолог или всё-таки психиатр? Антидепрессанты — это выход или крайний случай? Как вы дожили до того момента, когда ребёнок стал спокойнее?

Анне сейчас очень нужны не абстрактные советы из книг, а живые истории женщин, которые были в том же аду и выбрались. Не проходите мимо. Ваши несколько предложений могут спасти чьи-то нервы, отношения с ребёнком и, возможно, даже жизнь.

Спасибо, что вы с нами. И помните: просить о помощи — это не слабость. Это первый шаг к тому, чтобы перестать тонуть.