От фитнеса до стрельбы: Якутские медики рассказали о том, как поддерживают свою физическую форму

Сразу после новогодних каникул в России началась Неделя продвижения активного образа жизни. Я поинтересовалась у медиков: занимаетесь ли вы спортом, и что это дает вам? И вот такие ответы получила от самых активных и спортивных сотрудников столичной Детской инфекционной клинической больницы:

Анжелика О., врач-педиатр: Я занимаюсь фитнес jumping (фитнес на батутах). Дает отличный заряд энергии, хорошее настроение, воспитывает выносливость.

Максим Т., врач-анестезиолог: Около двадцати лет занимаюсь в спортивном клубе «Спарта». Работа у меня тяжелая, «нервная», поэтому снимаю стресс занятиями тяжелой атлетикой. Мне это очень помогает, восстанавливает здоровье. Отдыхаю душой и телом. Кроме того, в «Спарте» собрался коллектив людей, которые профессионально увлечены своим делом, общаться с ними очень интересно.

Люция Н., медсестра: Занимаюсь спортом с детства, вот уже полувека поддерживаю спорт и здоровый образ жизни. Ежедневно делаю утреннюю гимнастику и занимаюсь скандинавской ходьбой, это помогает сохранять работоспособность и хорошее настроение.

Галина К., врач-педиатр: Для общего укрепления организма, улучшения самочувствия и похудения хожу на фитнес.

Василий К., врач-оториноларинголог: Не сказать, что спортсмен, но стараюсь не засиживаться, увлекаюсь стрельбой из лука и занимаюсь фитнесом.

Ольга С., врач-анестезиолог: Занимаюсь онлайн фитнес тренировками. Помогает привести себя в форму.

- У нас коллектив очень спортивный. Кто-то занимается футболом, кто-то стрельбой, кто-то спортивным ориентированием, кто-то скандинавской ходьбой, кто-то фитнесом. Мы часто проводим у себя спортивные состязания по разным видам спорта, всем нравится, многие с удовольствием участвуют. В декабре прошлого года наша команда по стрельбе участвовала в городском турнире и заняла седьмое место. В этом году мы обязательно продолжим проводить спортивные соревнования, - резюмировали в профкоме больницы.

Сотрудники ДИКБ сами ведут активный образ жизни, поэтому говорят об этом своим пациентам со знанием дела. «Убеждать, когда активен сам, просто», - справедливо считают медики.

Если и вы планировали стать более активными, начало нового года – самое время!