Проверьте память: тест на склонность к деменции — 5 простых заданий

Деменция — это синдром, при котором происходит деградация памяти, мышления и даже способности выполнять простые ежедневные действия. Этот тест проверит, насколько хорошо вы запоминаете информацию. Хоть он и немного длинный, не поленитесь его пройти.

Важно понимать: тест не заменяет консультацию врача и не является диагнозом. Он лишь помогает обратить внимание на те или иные особенности памяти и мышления. Если результаты насторожат — стоит обратиться к специалисту.

Задание 1. Запомните слова
Прочитайте и постарайтесь запомнить пять слов: яблоко, стул, автобус, зима, часы. Через минуту попробуйте вспомнить их без подсказки.

Задание 2. Посчитайте
От 100 последовательно отнимите 7: 100, 93, 86, 79... Продолжите как минимум пять раз.

Задание 3. Назовите дни недели в обратном порядке
Начните с воскресенья и дойдите до понедельника.

Задание 4. Вспомните
Какие пять слов вы запоминали в первом задании? Назовите их.

Задание 5. Ориентировка
Ответьте: какое сегодня число, день недели, месяц и год? Где вы находитесь?

Ответы:

Если вы вспомнили все пять слов — отлично.

Правильная последовательность: 100, 93, 86, 79, 72, 65.

Воскресенье, суббота, пятница, четверг, среда, вторник, понедельник.

Яблоко, стул, автобус, зима, часы.

Ответы зависят от даты и места.

Если задания дались легко — поводов для беспокойства нет. Если что-то вызвало затруднения, стоит проконсультироваться с врачом.