Старейшая семья в мире раскрыла секрет долголетия
РИГ SAKHAPRESS.RU В списке рецептов долголетия фигурирует овсянка.
Тринадцать братьев и сестер из Северной Ирландии, чей совокупный возраст составляет 1073 года, рассказали о секретах своего здоровья и долголетия, пишет газета Daily Mail.
Семья Донелли вошла в книгу рекордов Гинесса в этом году. Самому старшему из братьев исполнилось 93 года, самому младшему — 72 года.
По их словам, они унаследовали от отца привычку есть «что-нибудь теплое» перед сном. «Овсянка около десяти вечера, а затем она же на завтрак в семь утра. Овес, молоко и немного яблочного джема», — рассказал младший брат Джо.
Издание отмечает, что овсяная каша понижает давление, снижает уровень холестерина, защищает сердце и является хорошей профилактикой сахарного диабета.
По словам членов семьи Донелли, всю жизнь они питались только натуральными продуктами: выращенными в собственном саду фруктами и овощами, домашними яйцами.
«Мама шла во двор, сворачивала курице шею и готовила ужин», — делятся они воспоминаниями. Хлеб в семье тоже пекли сами, а алкоголь пили очень редко, передает РИА Новости.
ТОП
- Китайский гороскоп на апрель 2024: Кому финансовое благополучие, а кому долги и бездумные траты
- В Якутске перед судом предстанет гражданин, призывавший к погромам и насилию
- Жительнице Якутии заблокировали счета и списывают с ее карты деньги за чужие долги по ЖКУ: Комментарий УФССП по Якутии
- 1 апреля повысится стоимость проезда в общественном транспорте в Якутске, за исключением проездных билетов
- О прекращении движения транспорта по улице Набережная в Якутске
Свежие новости
- 21-летний уроженец Якутска обманным путем убедил 75-летнего петербуржца перевести 200 тысяч рублей
- Алексей Колодезников: «Сахатранснефтегаз» планирует в Иенгре и Чульмане завершить работы и запустить газ для потребителей в 2025 году
- С 10 апреля движение транспорта по улице Винокурова и по переулку Вилюйский в Якутске будет временно ограничено
- Гороскоп на выходные 30-31 марта 2024 года: Возникнут трудности в отношениях с близкими людьми
Комментарии
Добавить комментарий