Якутские борцы поделились опытом со сборов в Токио

SAKHAPRESS Для развития координации, оказывается, используют некоторые элементы упражнений для борцов сумо.

Сегодня, 29 сентября по приезду из Страны восходящего солнца, где сборная республики провела совместные сборы с командой Японии, состоялась открытая тренировка. В зале борьбы Центра спортивной подготовки «Триумф» к 11:00 ч. кроме самих спортсменов присутствовали тренеры, любители и поклонники спорта, в том числе и представители средств массовой информации.

Открывая тренировочное мероприятие, директор Центра спортивной подготовки сборных команд республики Леонид Спиридонов выступил перед собравшимися спортсменами, тренерами и журналистами:

- Сегодня мы собрали вас неспроста. Как вы знаете, сборная команда Республики Саха (Якутия) провела двухнедельные учебно-тренировочные мероприятия в Токио, где наши борцы занимались с первой командой Японии, готовящейся к предстоящему чемпионату мира в Нур-Султане. Японская школа борьбы всегда считалась и считается одной из ведущих на мировой спортивной арене. В особенности в легких весовых категориях японцы всегда держали высокую конкуренцию, готовя практически ежегодно победителей и призеров мировых чемпионатов. Занимаясь, вместе на одном ковре с мировыми лидерами, надеемся, наши якутские спортсмены получили полезный практический опыт. И дело здесь даже не в самой методике тренировок, а в целом отношению к делу. Мы своими глазами увидели ту самую железную дисциплину, высокую культуру, уважение к тренерам, персоналу и еще многое, чем славятся японские спортсмены.

Перед борцами от лица ветеранов борьбы выступил и олимпиец Александр Иванов. Серебряный призер Олимпиады в Монреале-76 также отметил важность поездки в Японию:

- Безусловно, такие мероприятия нужны. Наши ведущие якутские борцы попробовали и увидели условия, в которых занимается одна из лучших борцовских школ мира. В мире много хороших мест, где готовят сильных борцов: Иран, США, Турция, Корея… Но японский стиль он несколько другой. Самое главное – извлечь из всего этого полезное, положительное для себя. Каждый якутский спортсмен и тренер по итогам сборов должен сделать внутренний анализ и самостоятельную работу, чтобы стать лучше и сильнее чем вчера. Если вы открыли для себя что-то новое, то это уже пойдет на пользу.

Открытую тренировку провели главный тренер сборной Якутии Александр Оконешников и Герман Контоев, побывавшие в Стране восходящего солнца. Вместе с борцами, прилетевшими из Японии, в тренировках приняли участие молодежная сборная республики, а также команда из Филиппин, проводящая сборы в Якутске. К занятиям позже подключился и лидер сборной Арыйаан Тютрин, прилетевший недавно со сборов команды России из Сочи. Но член сборной страны занимался индивидуально, больше по щадящей программе.

Открытая тренировка по «японской системе» в целом, как показалось, была направлена на развитие скорости и взрывных способностей борцов, координацию, а также комплексы упражнений на быстрые проходы в ноги. Это впрочем, те качества, которыми выделяются японские спортсмены на мировой арене.

«Одной из главных отличительных особенностей спортсменов из Японии считается дисциплина и строгий режим, - подчеркнул Александр Оконешников. - Мы заметили, что ни один участник тренировочного процесса не опаздывает на занятие. Это исключено. Все без единого относятся к тренировкам серьезно и ответственно, никто не балуется и не сачкует. И что важно, все выполняют установки тренера на совесть.

Японцы особенно сильны в легких весах, мы увидели, что борцы весовых категорий до 57, 61, 65 и 70 кг занимаются по отдельной программе, с отдельными тренерами. Средние веса и тяжелые также тренируются по разным группам. Основной упор тренировочного процесса уделен на развитие скоростных качеств. Много упражнений на взрывы, спурты. Для развития координации, оказывается, используют некоторые элементы упражнений для борцов сумо.

Но нельзя сказать, что отныне мы будем тренироваться как японцы по их системе. Мы максимально постараемся перенять то, что подходит нам, нашим борцам», - добавил главный тренер.

Всего на сборах в Японии приняли участие восемь ведущих спортсменов: Петр Константинов, Михаил Васильев, Семен Владимиров, Револий Самсонов, Айсен Потапов, Петр Павлов, Дьулустан Булатов и Тимур Николаев. С одним из участников тренировочных мероприятий победителем всероссийских турниром Семеном Владимировым мы и поговорили:

«Я впервые принял участие на сборах в Японии, и мне понравилось все, начиная от менталитета местных жителей, заканчивая условиями тренировок борцов, - сказал Семен Владимиров. - На совместных тренировках мне довелось поработать в парах с такими сильными борцами, как чемпионы мира Юки Такахаши, Такуто Отогуро, запомнившийся многим якутским болельщикам победой на коркинском ковре Даичи Такатани и другими сильными борцами из Японии.

У каждого из них можно было многому научиться, перенять что-то полезное для себя. Для меня как будто все было в новинку, поэтому как губка старался все впитывать, запомнить. Зал у них светлый и большой на шесть борцовских ковров. Во время занятий в любое время можно подойти и взять бутылочку воды, принять витамины. Японская кухня для спортсменов тоже своеобразная, все блюда готовятся на пару, нет жирной пищи.

Но больше всего удивило отношение к тренировкам борцов. Если за ковром все очень веселые, простые, то на занятиях все становятся серьезными. Несмотря на большие нагрузки, мне очень понравился тренировочный процесс. Каждое занятие отличалось от предыдущего, поэтому работали в радость и с большим интересом. А еще после каждой тренировки мы все вместе с японскими борцами мыли, протирали ковры и полы спортивного зала. Влажную уборку спортсмены делают даже в раздевалке, что совсем несвойственно для нашего менталитета. Уверен, что итоги сборов в Японии пойдут мне и моим товарищам только на пользу», - поделился своими впечатлениями Семен Владимиров, сообщает sportyakutia.ru.

Александр Посельский

Фото: sportyakutia.ru